[...] z dodatkami Co lubisz jeść na obiad : coś pożywnego, mięcho+brązowy ryż+warzywa Co jako przekąskę : - Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy, uregulowana, w maju skręcony i naderwany staw skokowy czy regularnie miesiączkujesz: odkąd marca miesiączka regularna czy bierzesz tabletki [...]
[...] itp. Lubie aktywność fizyczną, ćwiczę od ponad 2 miesięcy regularnie- zresztą aktywność fizyczną lubiłam zawsze, lecz jadłam strasznie niezdrowo...i za dużo. Cierpie na niedoczynność tarczycy, wizyte u endokrynologa mam dopiero za miesiąc... Przyznam się, że zaniedbałam to i nie jadłam eutyroxu od ponad roku... Źle się po nim czulam i [...]
[...] również wydzielanego przez przysadkę hormonu tyreotropowego stymulującego pracę tarczycy, był prawidłowy. To oznacza, że osoby na diecie mniej kalorycznej nie cierpiały na niedoczynność tarczycy. Z kolei obydwie grupy na diecie pełnokalorycznej, zarówno ćwicząca, jak i nieaktywna, miały podobne stężenia T3. Co ciekawe, ilość tkanki tłuszczowej [...]
[...] okres w pracy i po 10 - 12 godzinach marzę tylko o spaniu. Nie mam pojęcia jak sobie z tym poradzić. Po całym dniu picia wody wyglądam jak bym była w ciąży... Dodatkowo mam niedoczynność tarczycy, cały czas ją leczę w tym momencie wyniki mam dobre, biorę też tabletki antykoncepcyjne. Dwa razy dziennie piję domowej roboty 2 łyżki octu jabłkowego [...]
[...] Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Clenburexin, kreatyna, BCAA, Czy możliwe jest [...]
[...] forum dziewczyna w poczekalni u lekarza w piątek :) Najpierw się wczytałam, teraz się witam :) Mam 27 lat i dużą nadwagę. Zaczęłam się diagnozować i u endokrynologa wyszła: niedoczynność tarczycy oraz hiperinsulinizm. Jestem na lekach, biorę hormony na tarczycę i lek na tę insulinę nieszczęsną. Chciałabym coś zmienić w swoim żywieniu, chociaż [...]
Witam wszystkich Forumowiczów. Chciałbym się zapytać osoby wtajemniczone w tę chorobę. Chodzi mi tutaj o niedoczynność tarczycy. Właśnie się dowiedziałem, że ją mam. Robiłem wszystkie potrzebne badania i przepisany został mi standardowy lek na tę dolegliwość. Teraz wysuwa się pytanie dotyczące nadmiernej potliwości. Z książkowych przykładów [...]
[...] przytyłam ok. 2 razy więcej. Zauważyłam, że staję się głodna, gdy jestem zła. Zjadam za mało warzyw i chciałabym drastycznie ograniczyć ilość spożywanych cukrów. Choruję na niedoczynność tarczycy, astmę, alergię, atopowe zapalenie skóry oraz zespół policystycznych jajników. Chciałabym też przekonać się jakoś do sportu. Uwielbiam jeździć konno, [...]
[...] choroby serca, ciążę i stosowanie jakichkolwiek leków przeciwdepresyjnych. Ponadto efedryny nie powinny samodzielnie stosować osoby chore na cukrzycę i nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Efedryna może powodować zatrzymanie moczu ł zmniejszać siłę odpływu moczu. U mężczyzn z powiększeniem prostaty efedryna może spowodować zatrzymanie [...]
Siemka! Potrzebuję pomocy z ułożeniem diety wegetariańskiej lub wegańskiej. Nigdy nie stosowałem takiej diety. Endokrynolog mi zalecił taką dietę, ponieważ mam subkliniczną niedoczynność tarczycy. Dodatkowe zalecenia jakie mam to: -wypić 1l wody z 1/2 cytryny (piję bez cukru) -1 tabletka (4000j) D3 popijana 1 łyżką oleju lnianego toczonego na [...]
[...] 150kg x 1 Martwy ciąg klasyczny: 165kg x1 Wyciskanie leżąc 102,5kg x1 Push Press 85kg x 1 Na drążku 22,5kg a poręcz +30. Pozostaje też aspekt zdrowotny, niestety choruję na niedoczynność tarczycy i IBS (zespół jelita drażliwego) które to choroby też utrudniają mi życie i rozwój sylwetki. A po za tym to jeszcze mam pogłębioną lordozę kręgosłupa. [...]
Czesc! Potrzebna pomoc ;) mam nadzieję ze ją tu znajdę bo widze jak wiele dziewczyn sprowadzacie na dobrą droge, wiele takich jak ja czytaj : naiwnie wierzących w diety cud. Oczywiscie rozmuiem ze masa pracy głownie przede mna a wy mozecie jedynie mną "pokierować" ale i za to będe wdzięczna. Wiec pare słow o sobie. Odkąd pamietam ciągle się [...]
[...] ktoś nie wierzył mam skan ale chyba to wystarczy, Pani dietetyk stwierdziła że mam dużo wody w organiźmie, i żebym zrobił sobie badania hormonalne +FT3 i FT4 bo mogę mieć niedoczynność tarczycy ale ja żadnych objawów nie mam bo już czytałem na ten temat... aczkolwiek zrobie dla własnego spokoju. Co do jedzenia zmieniłem teraz styl rano jem [...]
[...] ile dodać? 3. Czy rozkład BTW jest dobry? B-2,5g; T-1g; reszta węgle. 4. Jakie zapychacze polecacie? Co pomoże zniwelować głód? 5. Ostatnie badania wskazały u mnie utajoną niedoczynność tarczycy. Oczywiście podejmuję działania w tym kierunku, ale chciałbym się tylko spytać czy może to mieć jakiś wpływ na kształtowanie sylwetki? Zdjęcia: [...]
[...] z WIELKĄ prośbę o pomoc w ułożeniu odpowiedniego planu ćwiczeń dla mnie. Może zacznę od początku. Mam 25 lat i ogromny problem z zrzuceniem wagi. 5 lat temu zachorowałam na niedoczynność tarczycy -hashimoto. W ciągu 7 miesięcy przytyłam 35 kilo, po wizycie u lekarza i dostaniu tabletek niby bylo ok ale okazało się ze przez rok lekarka [...]
witam! wiem,ze opisana przeze mnie historia bedzie dosc dluga, jednak mam nadzieje,ze znajdzie sie osoba, ktorej bedzie chcialo sie ja przeczytac i poradzic, poniewaz mam bardzo powazny problem. otoz w wieku 12lat mialam bardzo wysokie cisniennie150/110) i tetno(155/min), dodatkowo spora nadwage( 67kg przy 162cm). lekarz kazal mi sie odchudzac i [...]
[...] i Chodakowskiej o pokazanie swojego ideału, więc oto mój: http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/3/29/6d5bf98f046849368ada316a91a72da1.jpg STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, kamica nerkowa PRZEBYTE KONTUZJE: raczej brak. Pod jednym kolanem mam coś w rodzaju guza (udostępnię zdjęcie) - boli po wysiłku fizycznym, długim [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 3 lata temu 11. POZIOM BF%: ok 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: niedoczynność tarczycy, żylaki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 [...]